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梦里童年.珍藏童心

亲爱的孩子,你有着最令人羡慕的年龄,你的面前,每一条道路都是希望,加油宝贝!

 
 
 

日志

 
 

第八周食谱  

2014-10-20 09:46:54|  分类: 计划安排 |  标签: |举报 |字号 订阅

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餐别

星期一

早点

牛奶

 

午餐

荞麦米饭

翡翠银鱼

糖醋包菜

猪肝豆腐汤

午点

番茄青菜面条

橙子

餐别

星期二

早点

酱香干

豆浆

 

午餐

大米饭

胡萝卜青椒炒牛肉

菠菜炒百叶

花菜鹌鹑蛋汤

午点

南瓜栗子甜粥

香蕉

 

 

 

 

 

 

餐别

星期三

早点

牛奶

 

午餐

大米饭

土豆蒸排骨

韭菜炒绿豆芽

黄瓜木耳汤

午点

赤豆小圆子+苹果

餐别

星期四

早点

饼干

花生豆浆

午餐

血糯米饭

红烧鸭块

莲藕木耳炒肉丝

细菜平菇汤

午点

玉米棒

圣女果

 

 

 

 

 

 

餐别

星期五

早点

酱香干

牛奶

 

午餐

葡萄干馒头

菌菇萝卜乳鸽汤

(金针菇、鸡腿菇、萝卜、乳鸽)

午点

 菜肉焖饭+桔子

(大米、胡萝卜、牛肉、青菜、鸡蛋)

 

 

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